网站导航

技术文章

当前位置:主页 > 技术文章 >
春天,就爱这碗面,我家一周吃3次,营养又解馋,给牛肉面都 不换
时间:2022-06-13 13:15 点击次数:
本文摘要:春天,就爱这碗面,我家一周吃3次,营养又解馋,给牛肉面都 不换!不管是炸酱面还是打卤面,都是我家孩子的最爱,因为孩子爱吃面,所以面条在我家是隔三差五便会做一顿。虽然经常做,但为了不让孩子觉着腻,也为了营养更平衡,每次的面或者是卤我都市变着名堂做,这次做炸酱手擀面,下次就会做葱油挂面……而春天我最爱做的即是这碗面,营养十分富厚,孩子特别喜欢!做法也很简朴,不用分外打卤,我们这里也这管这叫“一水面条”,配料我加了羊肉片、海参和榛磨。

yobo体育全站app下载

春天,就爱这碗面,我家一周吃3次,营养又解馋,给牛肉面都 不换!不管是炸酱面还是打卤面,都是我家孩子的最爱,因为孩子爱吃面,所以面条在我家是隔三差五便会做一顿。虽然经常做,但为了不让孩子觉着腻,也为了营养更平衡,每次的面或者是卤我都市变着名堂做,这次做炸酱手擀面,下次就会做葱油挂面……而春天我最爱做的即是这碗面,营养十分富厚,孩子特别喜欢!做法也很简朴,不用分外打卤,我们这里也这管这叫“一水面条”,配料我加了羊肉片、海参和榛磨。

春天虽然天气已经徐徐回暖,可是昼夜温差还是很大的,适当吃点羊肉有很好的滋补、防寒功效。另外,春天养阳很重要,羊肉有助元阳、益精血的功效,因此对于春天养阳来说,羊肉绝对是一道很是棒的食材!海参是“海八珍”之首,春季是盛行性疾病多发的季节,食用海参可以提高人体免疫力,反抗疾病的侵蚀。

每到春天,隔三差五做汤或面的时候我都市加几个海参。野生榛蘑有掩护视力、开胃的功效,尤其适宜用眼过分的学生和白领,孩子这些日子一直在家上网课,整天对着电脑,眼睛又干又涩,所以做面时我特意加了几个榛蘑进去,话不多说,一起来看看我是怎么做的吧:1.海参我买的是泡发好的,但因为一直是放在冰箱冷冻生存的,所以吃之前我先用温水浸泡了10分钟,榛蘑用温水泡发开,冲洗洁净后和海参一起放入碗中备用。2.火腿肠一根切成薄片,葱切葱花、白菜切丝备用。3.起锅加油,油温5成热时加入火腿肠煎至金黄后加入葱花,爆香后放入白菜丝,白菜丝炒至变软后加入适量的盐调味,然后加入适量的清水大为烧开。

4.水开后下入面条,然后连忙打入3个鸡蛋,这一步很重要,要趁着面条刚下入水还未开时,调成小火,打入鸡蛋,这样可以防止荷包蛋散花。5.面条煮2分钟后,再放入榛蘑、羊肉卷和海参,面条约莫煮3~5分钟就熟了,如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,3分钟就就可以出锅了,如果喜欢吃老一点的,就5分钟后再出锅,出锅前再撒点小葱花提鲜粉饰一下。

一道色香味俱全的家常面条就做好了,营养富厚、味道香浓,全家人都爱吃,面条这样做,一周吃3次孩子都吃不够,8分钟就上桌,比牛肉面还香!今天的分享就到这里了,我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注“吃货峰子”哦!本文由吃货峰子原创,接待关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~。


本文关键词:春天,就,爱这,碗面,我家,一周,吃,3次,营养,又,yobo体育全站app下载

本文来源:yobo体育全站app下载-www.icookbook.com.cn

如果您有任何问题,请跟我们联系!

联系我们

Copyright © 2008-2022 www.icookbook.com.cn. yobo体育全站app下载科技 版权所有 备案号:ICP备49412880号-3

地址:新疆维吾尔自治区吐鲁番市工农区德视大楼6454号

在线客服 联系方式 二维码

服务热线

071-70240148

扫一扫,关注我们